长喝五谷豆浆好吗
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我们家最近看了很多养生的节目，很多节目都说要多是豆之内的东西，所以我们家觉得每天早上一杯豆浆，但是不知道这样每天都喝有没有其他影响，对身体到底有营养没有？
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满意答案
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- 肖春才 副主任医师
- 郑州市中心医院
病情分析：
你好，豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆的好处有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病
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2022-01-15 16:43
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