手淫有害吗,长期有还身体吗,如何制止
2022-01-15 1人回答
健康咨询描述：手淫有害吗
,长期有还身体吗,如何制止
,如何才能不想
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满意答案
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- 刘伟 副主任医师
- 徐州市中医院
指导意见：
你好，手淫不是病，大部分男性都有手淫的习惯，只要不频繁就没有大问题。如果频繁手淫,也就是一星期3次以上，会导致一系列疾病发生，比如出现前列腺炎，出现尿频，尿急尿等待等。导致肾虚，出现阳痿早泄，腰酸乏力，记忆力减退等。转移注意力，不要看有刺激性的影音制品，适当运动锻炼体质，多参加社交活动。
所以平时节制手淫次数，7-10天一次是没有问题的，多吃山药核桃，适当运动锻炼增强体质。
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2022-01-15 19:04
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