什么食物壮阳
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：这几天经常感觉自己两侧的腰很酸胀，每天都感觉身体很累似的，更奇怪的事和老婆做那事的时候都感觉有点力不从心，做完后就感觉很乏力，几分钟就完事了，真是没面子，老婆说让我多吃点补身子的食物。
想得到怎样的帮助：请问什么食物有壮阳的效果？
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满意答案
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- 刘伟 副主任医师
- 徐州市中医院
指导意见：
你好，你的症状是属于肾虚的表现，进而导致性功能减退。平时不要熬夜劳累，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，牛鞭羊鞭，韭菜，牡蛎，河虾，泥鳅等一系列补肾的食物。
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2022-01-15 19:06
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