吃什么可以减少脂肪
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：我同事有个减肥的事一直非常苦恼,就是她的体形胖,但老是减肥也不成功,可能和她的体质有关系吧,最近她想吃可以减少脂肪的食物,谁知道吃什么可以减少脂肪啊
想得到怎样的帮助：请问吃什么可以减少脂肪啊,谢谢.
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满意答案
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- 刘伟 副主任医师
- 徐州市中医院
病情分析：
你好，嗯，多吃一些蔬菜，然后锻炼身体，像油炸的食品，膨化食品，还有甜食，这些要少吃，面食要少吃，可以吃一些粗粮，绿叶的蔬菜，补充一些水果，这就是说要多运动，这样有助于减少脂肪。
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2022-01-15 19:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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