2022-01-15 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我十七,经常手淫最近我发现我阳痿了,不知道该怎么办,我是个学生不想去药店买药(毕竟我还是学生)能不能戒掉手淫,阳痿会好?
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指导意见: 你好,这是频繁手淫导致的阳痿。节制手淫配合饮食运动多数是可以好转恢复的。平时不要熬夜劳累,放松心情,节制手淫,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,适当运动锻炼增强体质,可以练习提肛运动,深蹲。多吃山药核桃枸杞,牛羊肉,河虾,泥鳅等。
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