吃什么食物可以壮阳
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我的年龄不大，性欲望也挺强。但是就是不能坚持太长时间。除了吃药以外多吃什么可以补补？
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满意答案
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- 刘伟 副主任医师
- 徐州市中医院
指导意见：
平时不要熬夜劳累，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，韭菜，牡蛎牛羊肉，牛鞭羊鞭羊球，河虾，泥鳅等。都是一些不错的补肾温阳的食物。
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2022-01-15 19:17
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