2022-01-15 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我从13岁就开始手淫,到现在还是那样,但是我发现我的阴茎现在是短小的,是不是手淫的问题,怎么解决短小这个问题
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指导意见:
你好,阴茎大小主要看勃起状态时,医学规定阴茎勃起大于8厘米就属于正常的。一般会发育到20岁左右。如果包皮过长是建议切除包皮的。
平时不要熬夜劳累,节制手淫,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,适当运动锻炼增强体质,平时多做深蹲,仰卧起坐。多吃山药核桃枸杞,牛羊肉,河虾,泥鳅等,都有助于阴茎增粗增长。如果20以后还是短小,可以考虑阴茎延长术。