熬夜会不会影响精子质量？
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：精子质量不好与熬夜有关系吗？因为工作的原因需要经常熬夜，影响精子质量怎么办？:
想得到的帮助：熬夜会不会影响精子质量
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满意答案
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- 刘伟 副主任医师
- 徐州市中医院
指导意见：
你好，经常熬夜劳累是会影响精液质量的，引起少精症，弱精症。所以平时不要熬夜劳累，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。常用一些补肾提高精液质量的药物，比如生精片，黄精赞育胶囊等。
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2022-01-15 19:28
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