精神紧张导致全身难受！

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：亲爱的大夫，你们好:我是一名17岁高三学生，从去年的11月下旬，四肢尤其腿部疼的厉害，可以不夸张的说，只要睁着眼的时间肉体都是疼痛的，这一年来我真的活得太痛苦，下面我想详细的描述我的状况。去年因为一些事情弄的自己很紧张，一开始的症状就是感觉呼吸不畅气不顺，事不能很快忘记，走神，然后就是中午失眠，再后来有一次我与妈妈逛商场，妈妈在试衣服，我坐在旁边等着，过了一会，感觉两条腿变得很沉，脚和小腿非常别扭，觉得里面有什么东西在里面（其实在逛商场的前段时间心情就已经出现了变化），当时也没有过分的在意，觉得过几天就好了，可谁知，到现在，一年过去了，不但症状没有消失，反而越来越重，一开始主要是脚和小腿不舒服，在后来逐渐扩展到中部直至现在的大腿，觉得就有个什么东西在里面一直上升，而且於在那运化不开，光想排出去，这种状况与我的紧张密不可分。有时膝关节还会疼痛，就算坐在那不走路关节都疼，并且很奇怪的是两条腿还不是对称的疼，很别扭，咋么说呢，感觉全身都被束缚了一样，在被束缚的同时就是穴位关节一片片的疼痛，两个胳膊只是感觉紧但不疼，只是有个别穴位一揉就特疼，现在的躯体感觉真的很难用语言去表述清楚，总觉得下部被绑了几个沙袋一样，高一有一次也是紧张，当时是脚走起路来特别沉，仿佛又套了一双鞋，但不过三天就好了，可这一次、、、迟迟没好，一年了啊，无论时间地点还是在干什么都浑身难受，中间也吃过维生素B、钙镁片、泡过澡，但都没有明显的改善。我知道是我的思想有问题，心态没有调整好、什么理儿我都懂，但就是控制不住的紧张，紧张，还是紧张，我也不想这样。活了将近18年，从来没有像现在这样痛苦这样绝望。紧张、恐惧、焦虑、愤怒、多梦、小失眠、愧疚、烦躁……多种复杂情绪交汇在一起，是每天的生活质量越来越差。从初三开始头发就变得又白又少，这中间也经历了太多太多的事。事与事相互联系，互为因果，造成了现在这种状况，4年多来，我承受了太多太多的痛苦。还有200天就要高考了，考完之后我又可能恢复正常，获得“重生”，但高考前的状态真的很糟糕，全身感受啊，心里的煎熬家躯体的疼痛是我身心俱疲，没有信心。我该怎么办呢？腿部问题需不需要做检查或吃药？如果是，分别怎么做？我知道心里调节最重要，但我真的很努力在调整，效果不明显，无奈只好选择药物。紧张到一定程度光想去厕所，上完后还想上（量不算少），控制不了自己，该吃什么药调节？我总觉得要做腿部检查后其他的检查啥的，要不然怎么会一睁眼还是睡之前的状态（疼、沉等），丝毫没有得到解乏与放松呢？全身尤其腿部因紧张疼的厉害急待解决的是腿部问题与上厕所勤这两个问题。谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢！！！！！！！！！

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：17岁女生紧张的痛苦！！！腿部问题需不需要做检查或吃药？如果是，分别怎么做？我知道心里调节最重要，但我真的很努力在调整，效果不明显，无奈只好选择药物。紧张到一定程度光想去厕所，上完后还想上（量不算少），控制不了自己，该吃什么药调节？
我总觉得要做腿部检查后其他的检查啥的，要不然怎么会一睁眼还是睡之前的状态（疼、沉等），丝毫没有得到解乏与放松呢？
全身尤其腿部因紧张疼的厉害
急待解决的是腿部问题与上厕所勤这两个问题。
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