最近有几项工作要同时进行，感觉压力很大，
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：最近有几项工作要同时进行，感觉压力很大，怎么能缓解使自已放松下来呢？
有时下班了还在想着工作的事，所以感觉很累，怎样不把工作的情绪带到生活呀？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你最近有几项工作要同时进行，感觉压力很大，使自己放松的方式比较多，做做深呼吸，散散步，听听轻音乐，唱唱歌等都可以
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2022-01-15 19:46
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