怎么可以治失眠
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：你好，我可能是因为最近工作压力太大了导致的失眠，晚上睡不着觉，每次都得靠安眠药才能入睡，心情特别的不好，总爱发脾气，想这样下去总归不好，想治疗，但还没有去医院检查。
想得到怎样的帮助：请问怎么样可以治疗失眠啊？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你患有失眠，失眠的原因很多，但多数与精神心理因素有关，建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 19:46
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