2022-01-15 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:这两三年每晚睡觉都要做梦怎么办还有第二没什么精神
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指导意见: 你好,从你描述的情况来看,你多梦,第二天没有精神,一般多梦与身体疲劳和精神紧张有一定关系;建议你要放松心情,顺其自然,生活规律,作息有序,注意劳逸结合,可能会好些,也可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
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