如何治疗失眠
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：本人最近这段时间经常会失眠，因为我的工作最近的工作量很大，我要经常加班熬夜，一直持续这样的状态，久而久之我就突然会失眠了，整个晚上躺在床上就会经常乱想东西。
想得到怎样的帮助：请问我最近经常失眠有什么办法治疗？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你患有失眠，失眠的原因很多，但多数与精神心理因素有关，建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注失眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 19:49
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