晚上睡不安稳，多梦，经常说梦话
2022-01-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：左右，由于运动量过大，体力透支，睡眠不好，多梦，并说梦话，经常吵醒。第二天感到很乏力
曾经的治疗情况和效果：没到医院看过，只想通过咨询，用什么药调理调理
想得到怎样的帮助：请问用点什么药调节
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你由于运动量过大，体力透支，睡眠不好，多梦，并说梦话，经常吵醒。第二天感到很乏，一般多梦与身体疲劳和精神紧张有一定关系；建议你要放松心情，顺其自然，注意劳逸结合，生活规律，也可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 19:54
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