2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:失眠怎么去放下一个人不去想他失眠怎么去放下一个人不去想他
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指导意见: 你好,从你描述的情况来看,你是由于想他,放不下他而导致的失眠,建议你要放平心态,顺其自然,主动转移一下注意力,把注意力主动转移到你感兴趣的其他事情上来可能会好些,也可以服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用
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