抑郁病人要注意哪些饮食问题？
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：我最近经常都心里非常烦躁，什么都干不好，觉得没有信心，人情绪也不太稳定，吃不香和睡不好，而且经常都感觉很悲观，去医院检查，医生说是医院，给我开了药物治疗。
想得到怎样的帮助：抑郁病人要注意哪些饮食问题？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你烦躁，什么都干不好，觉得没有信心，情绪不稳定，吃不香和睡不好，而且经常都感觉很悲观，应当是患有抑郁症；建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗；平时应当多吃一些如下食物：（1）水果：香蕉、柚子、鳄梨、樱桃、龙眼（2）蔬菜：菠菜、大蒜、南瓜、黄花菜、土豆(3)食物:深海鱼、鸡肉、全麦面包、低脂牛奶、玉米、燕麦。可能有一定食疗作用
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2022-01-15 19:59
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