最近几天严重失眠睡每天睡两个小时就醒
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：四天了天天晚上睡俩小时就醒然后就睡不着了白天也没睡。:
想得到的帮助：是不是得病了需要怎么治疗感觉快熬不住了
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你还有短期失眠，一般与精神因素有关；建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 20:00
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