抑郁症都有什么食疗方法？
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：不知道自己怎么就得了抑郁症，医生说我现在不是特别的严重，告诉我回家的时候注意饮食就可以了，想知道有什么食疗法治疗抑郁症啊？
想得到怎样的帮助：抑郁症都有什么食疗方法？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，病情不重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，门诊或住院系统治疗；也可以先看看心理医生；饮食一般以清淡为主，可以适当多吃一点以下食物：（1）水果：香蕉、柚子、鳄梨、樱桃、龙眼（2）蔬菜：菠菜、大蒜、南瓜、黄花菜、土豆(3)食物:深海鱼、鸡肉、全麦面包、低脂牛奶、玉米、燕麦。
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2022-01-15 20:01
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