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患有抑郁症需要注意些什么吗？

2022-01-15 1人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：我是去年就大学毕业了，刚开始的时候我觉得肯定会很快就找到工作。但是到现在已经一年了还没找到，我觉得压力特别大。常常有不好的想法。所以咨询了医生，他说我这是得了轻微抑郁症。

想得到怎样的帮助：抑郁症患者饮食上要注意什么？

满意答案

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你患有轻度抑郁症，建议你最好到当地正规的心理门诊当面做做心理治疗，也可结合进行一下药物治疗；平时可以多吃一点（1）水果：香蕉、柚子、鳄梨、樱桃、龙眼（2）蔬菜：菠菜、大蒜、南瓜、黄花菜、土豆(3)食物:深海鱼、鸡肉、全麦面包、低脂牛奶、玉米、燕麦。

投诉 2022-01-15 20:02

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