2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我最近也不知道是怎么呢,变得对什么事情都不感兴趣,尤其是我现在也不愿意收拾家里,老公现在都觉得不对劲了,昨天我们去医院检查,医生诊断我患了轻度抑郁症。
想得到怎样的帮助:请问抑郁症患者该注意什么细节?
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你患有轻度抑郁症,建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,门诊或住院系统治疗;也可以先看看心理医生;平时最好放平心态,顺其自然,多参加一些户外活动,听听轻音乐,主动转移一下注意力,把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来,生活规律,作息有序,避免精神刺激