抑郁症要怎么自己进行调理呢？
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：这些天经常会感觉自己的生活一点意思都没有了，而且还总会会感觉自己的心情有一点抑郁了，总是会想很不好的事情，感觉自己活着都没有意义了。
想得到怎样的帮助：抑郁症要怎么自己进行调理呢？
免费咨询
满意答案
-
- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你这些天经常会感觉自己的生活一点意思都没有了，情绪低落，总是会想很不好的事情，感觉自己活着都没有意义了，很可能患有抑郁症，程度在中度左右；建议你最好到当地中国核电精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生；平时最好放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力，把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来；多参加一些户外活动。听听轻音乐，多与亲人朋友沟通交流，生活规律，作息有序，避免精神刺激
投诉
2022-01-15 20:01
抑郁症疾病百科
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久...
六岁抑郁症的症状
每一个家长都希望自己的孩子能出人头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
怎样防止抑郁情绪转化为抑郁症
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识