2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近天天睡不着,无论白天还是晚上都睡不着,好不容易睡着了最多三个小时就醒了,醒了之后再也睡不着,一直失眠
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病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性失眠,失眠的原因很多,但多数与精神因素有关
指导意见:
建议你要放平心态顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环;可以适当服用一点催眠药物,如佐匹克隆等,请在医生的指导下服用