心悸心慌总是处于紧张状态失眠

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：从小就害怕与不熟悉的人交流，有社交恐惧症，2011年与男友分手闷在家里晚上入睡难，12年参加移动客服工作，作息时间不规律，开始患有慢性胃炎，接着又一段时间头晕血压低，从去年开始身体经常疲乏无力，心悸，对于别人有情绪的和我说话发火等等都会导致我心慌，身体忽然瘫软，近两年都是入睡困难，消化不好，嗓子里总觉的有异物，大便不成形，近几个月呼吸困难，与人争执后感觉怎么呼吸都不够用，晚上睡觉快睡着时有时会忽然气不够用憋醒，好像一瞬间忘记呼吸一样，总是因为一些小事一些言语钻牛角尖拔不出来

想得到的帮助：心慌心悸入睡困难呼吸困难