2022-01-15 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:早上吃两片面包片 ,喝一袋奶 行不行? 我不需要减肥我已经够瘦了 就是早上上学起不来没有时间吃,
想得到的帮助:想问问这么吃行不行?
满意答案
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,早上营养还是不够的,早餐非常重要,它要为您提供一上午的能量
指导意见:
建议你可以适当增加一点稍高或蔬菜,最好再加一个鸡蛋,以达到膳食平衡,营养合理