求个心理医生十分感谢

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：本人20岁男 从最近几年就胡思乱想 不爱跟别人说话 如果很熟  就很爱说 唠叨，现在结婚了 以前没结婚的时候经常手淫基本一天一次吧 得好几年了， 现在怕人 我媳妇是我以前一个伙计的前女友 因为这事打过我一次 现在我就没事想 他会不会在街上遇上我们 在找我们事情什么的，以前我去打架吃过亏 见了对方心里也是十分害怕  老是感觉他们会不会在来打我们，现在怕人  陌生电话都不敢接 感觉是来害我的，我这种情况是神经衰弱 还是心理毛病 包括见了我那个伙计的朋友 我以前也认识 现在也不想说话 包括联系 心里也有点害怕

想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！