内向，找不到话题，胆小，请医生多多指导

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：我是一个中学生，一个15岁内向而自卑的人，在异性面前不怎么敢说话，即使她们和我说话，我觉得当时有一种情绪在自己心里，或是自卑，尴尬。也许我口才不怎么好，怕答的问题不够出色，因此使和我说话的异性因此看不起我。上课明明知道老师问的问题也不敢回答，总在犹豫，计算后果，要是错了人家笑我，岂不是很尴尬，我知道这些思想对我不好，但是我一直没能拜托这毛病。与人交往时，找不到话题，气氛越沉默，越尴尬。关键是找不到话题，为此找不到话题而不能和人家说话。上面的情况，使我失去了多少好朋友，冷落了多少以前和我关系挺好的朋友。请医生给我的世界带来光明。