2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:在这个寒假,我最后几天作息时间特别乱,晚上睡的非常晚几乎12点至凌晨了,早上起来就特别迟;有时晚上还会说梦话。
想得到的帮助:晚上熬夜会长出痘痘、记忆力下降吗?那么我说梦话又是怎么回事?
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病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于睡眠节律紊乱导致的,偶尔几天睡眠较晚应当问题不大,不会对身体造成影响的
指导意见:
说梦话是正常现象,是做梦的表现,特别是在劳累和作息时间紊乱时,更易发生,建议您要注意生活规律,作息有序,慢慢会好的