2022-01-15 1人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:爱漫电商投诉,这段老是失眠,精神不怎么好,有什么方法吗
想得到的帮助:爱漫电商投诉,这段老是失眠,精神不怎么好,有什么方法吗
满意答案
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于精神因素而导致的失眠,应当问题不大
指导意见:
建议您要放松心情,顺其自然,不要过度关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用