最近老是睡不着的，，
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：这两天不知道为什么老是睡不着，在床上翻来覆去的。
想得到的帮助：就是想问一下吃安眠药可以的吗？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是一过性失眠，与精神因素有一定关系
指导意见：
建议您要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 20:15
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