2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:医生,我失眠十年了,近两年特别严重,最近两个月几乎都是整夜整夜地睡不着,中间有因为家事和工作上的事烦恼,焦虑,但后面想通过了,晚上睡觉都不想这些事了,可是还是照样睡不着,一有听到声音大脑就兴奋,脑袋都是闷闷胀胀的,根本就没法入睡
想得到的帮助:我中西医都看过了,近期在做针灸,但是都没效果,请问有什么办法根治?
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病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性长期失眠,一般与精神因素关系密切
指导意见:
建议您要放平心态,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点催眠药物,如右佐匹克隆等,请在医生的指导下服用