晚上失眠白天很困好像也没有到更年期
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：晚上失眠翻来覆去睡不着白天却很困46岁姨妈正常
好像也没有到更年期我该怎么调理下
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性失眠，失眠的原因比较多，但大多数与精神因素有关
指导意见：
建议您要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 20:15
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