晚上睡觉总是一直做梦，早上起来头重重的
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：每天晚上上床就能睡着，但是睡着了就开始做梦一直梦到天亮，早上起来头就好重抬不起来一样，平时也没压力没什么不开心的事。天天这样
想得到的帮助：怎样才能改善好
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你有点多梦，以便与疲劳或心理因素有关
指导意见：
做梦是潜意识的释放，应当是比较正常的，我们在睡眠中有三分之二是在梦中度过的，只是我们不觉察而已，建议你不要过分担心，放松心情，注意休息，慢慢就会好的
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2022-01-15 20:18
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