易怒脾气暴躁怎么办？
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我待人好的时候也很好，不好的时候就是听到不中听的话，看到不顺心的事儿就易怒脾气暴躁，上科大失眠抑郁研究所咨询过，是有人回答，但还是说要面诊的，我就下线了。我这个是真的要去看吗？
想得到的帮助：易怒脾气暴躁怎么办？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你听到不中听的话，看到不顺心的事儿就易怒脾气暴躁，很可能是性格因素导致的，属于一般心理问题
指导意见：
建议您要尽量学会克制，遇事先思考再发言，要发火时，可以做几次深呼吸，压抑一下激动的情绪，慢慢形成习惯可能会好些，也可以到诊断心理咨询门诊做做心理咨询
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2022-01-15 20:19
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