2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我感觉我是一个心烦气躁的人,个人很喜欢安静,看到房间被弄得乱七八糟,就会很烦,有点小崩溃,气不知打哪来,就都想发泄,但听歌听一会就会好。怎么样才能说不会那么急躁,就可以很心平气和的对待事情。
想得到的帮助:解答
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病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很喜欢安静,看到房间被弄得乱七八糟,就会很烦,有点小崩溃,很可能是性格及适应能力差导致的
指导意见:
建议您要放平心态,顺其自然,主动适应外部环境,也可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助