半夜睡觉突然醒，早上迷糊
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：半夜睡觉的时候突然就醒了，然后很快又入睡，每天半夜醒2—3次。早上还睡不醒。迷糊
想得到的帮助：为什么会突然醒，有时候还会做梦，之前都是一觉到天亮，精神状态很好，现在半夜醒了 早上就迷糊
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你睡眠易醒，多梦，早上不清醒，属于睡眠障碍，一般与精神紧张好疲劳有关
指导意见：
建议您要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 20:27
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