2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我有失眠的情况,我只能在晚上睡觉,白天怎么睡也睡不着。晚上从10点半到第二天4点半,醒了就睡不着了。白天根本睡不着,这样我上午的精神还好,但是到了下午就没精神,我觉得很困,但是睡不着,而且还头疼,我要是总这样身体能受的了吗?
满意答案
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你只能在晚上睡觉,白天怎么睡也睡不着,很可能是你的生物钟导致的
指导意见:
建议你可以明天中午小睡一会,慢慢养成习惯,逐渐适应了就会好的,一般问题不大