2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我最近连续三四天早上做梦哭醒,前几天还好,第四天的时候做了两个梦,哭了两次,第二次哭醒后醒来还是异常悲伤
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你最近连续三四天早上做梦哭醒,前几天还好,第四天的时候做了两个梦,哭了两次,第二次哭醒后醒来还是异常悲伤,做梦是正常生理现象,是潜意识的释放,如果经常做噩梦,就不太正常了,一般与精神紧张或身体疲劳有一定关系;建议您要放平心态,顺其自然,尽量放松心情,生活规律,劳逸结合,一般慢慢会好转的