早餐吃甜食对身体好吗？
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：早餐吃甜食对身体好吗？，请给予建议
想得到怎样的帮助：早餐吃甜食对身体好吗？
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满意答案
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- 代保强 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
您好，甜食可以吃一些，不能过度，如饱餐以后吃甜食最易使体重增加，且过多的糖会刺激胰岛素分泌，易诱发糖尿病。睡前、饭前，将甜食当作每日的常规食品，都可导致牙病、食欲下降和发胖。上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间。
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2022-01-15 21:19
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