2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:燕窝最好怎么吃?一个月几次?还是一周……?燕窝最好怎么吃?一个月几次?还是一周……?
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病情分析:
您好,用凉水将燕窝浸泡,等其胀发泡透后,用一白色带沿的瓷盘注入清水,将燕窝轻轻地捞出放于盘内(因燕窝和盘子均为白色,有毛和其它杂质易于发现,用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净,操作要轻,不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净,放入汤内用文火慢慢炖烂。隔汤炖,或做菜肴、药膳。食前以温水浸泡,去净羽毛、血液及杂质。燕窝性质平和,功效渗透慢,需坚持服用方有神奇效果。建议每周两到三次,坚持3个月。