孩子体质差该怎样调理身体啊？
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：2岁
健康咨询描述：我家女儿从小就身体不怎么好，感觉体质差，在没满月的时候就因为拉肚子一直不好在医院折腾了好多天，现在虽然不怎么给她吃凉的东西，但是感觉症状一点都没有得到缓解。
想得到怎样的帮助：孩子体质差该怎样调理身体？
免费咨询
满意答案
-
- 代保强 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
您好，根据您现在的描述可能是孩子体弱多病，给你几个建议。1.要有充足的睡眠。成人一天6-7个小时的睡眠。2.要有良好的心情。心情不好会降低人体的免役力，容易被细菌或者病毒侵袭。3.要有适量的运动。运动能在很大程度地帮助我们增强体质。4.要有合理的营养。这是最后一条，也是最重要的。如果一个人体内的营养素严重缺乏，免疫力或者体质比较差是自然的。女孩子身体内缺乏营养，同样也会造成皮肤的状况不好，所以你要一定注意营养。多听一点真正的营养课程，同时多看看洪昭光老师的关于营养的书籍，同时，多补充蛋白质，维生素。
投诉
2022-01-15 21:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识