2022-01-15 1人回答
性别:男年龄:3岁
健康咨询描述:孩子从小身体就不是很好,经常生病,平时不管是吃饭还是出去玩,都还注意孩子怕孩子着凉或是感冒什么的,可是孩子还是经常不舒服,去医院检查医生说孩子这是体质弱造成的。
想得到怎样的帮助:请问,孩子体质弱在饮食上需要注意什么?
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病情分析:
您好,体质虚弱的人应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品,应吃些生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。要多喝水,多吃青菜水果,不要吃刺激性的食物,要吃清淡食品,不要抽烟酗酒,保持口腔卫生,要注意睡眠有足够时间,食品要多吃一点润心肺的物质,利尿通便,清热解毒,要多补充营养多吃促进血液循环的食物。