便秘腹胀气痔疮脱出。。
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我是学生便秘的现象从几年前就开始了这几天开学了便秘症状又开始了而且比以前严重平时放假都是早上七八点拉可是上学五点多就起来然后做近一小时公交车上学刚开始是在车上就会想大便后来早起一点便意都没有了每天到了晚上肚子就开始涨的难受嗝气每天大便根本出不来很干这两天好像有痔疮了我该怎么办便秘很影响我的心情！
想得到的帮助：请问吃什么水果或者蔬菜会缓解
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满意答案
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- 代保强 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
您好，坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。
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2022-01-15 21:39
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