很困但是睡不着，很焦虑
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：晚上想睡觉了关上手机脑子里老是胡思乱想，老是想着明天我该怎么学习很焦虑这种情况我很无奈
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据您所描述的情况，您这种情况考虑是出现了焦虑症的情况，建议您可以到正规公立医院精神内科就诊，做一些心理疏导的治疗，同时可以通过自己心态的调理，做一些户外的运动，比如慢跑，游泳，打羽毛球等运动，都可以有效的预防或者是缓解患者焦虑的情绪。
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2022-11-07 14:21
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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