怎样才能让自己的精液和精子分泌过多？
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：19岁
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满意答案
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- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，正常情况下，精液的量就是在两毫升到六毫升。过年为了提高精子的质量，平时尽量避免疲劳，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，适当的进行体育锻炼，增强体质，可以多吃含锌的食品。
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2022-01-15 23:03
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