2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我的胸部一直发育的不好扁平的不行,一直不喜欢过夏天看见同学穿裙子薄衣服羡慕的不行而且我的平胸使我没有一点点的自信常常低着头走路想丰胸怎么饮食好
想得到怎样的帮助:什么食物可以丰胸的?
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病情分析:
富含蛋白质如牛奶、鸡蛋、鸡、含大量蛋白、少量脂肪的食物;维生素类食物,富含维生素E,如花生、玉米、杏等食物,富含维生素A,如胡萝卜、葵花籽、木瓜等食物,富含维生素C,富含异黄酮的食物,如黄豆、葛根。需要长期坚持再能有效果,建议多做胸部运动促进胸大肌发育。