2022-01-15 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:如果戒除掉加锻炼能改善吗吃什么可以很好的补回来,谢谢医生解答
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病情分析: 如果戒掉手淫加强锻炼的话,肯定会有明显的改善,在饮食上适当的增加新鲜的蔬菜和水果,然后多吃牛肉,羊肉,狗肉和海产品,另外就是避免疲劳熬夜的发生,做到生活作息时间的规律。
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