经常吃生蚝好处和坏处
2022-01-15 1人回答
健康咨询描述：经常吃生蚝好处和坏处
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- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
属于海鲜类，存在肝糖原有效的促进细胞的分裂，还能够提高肝功能增强身体免疫力。牛磺酸可以清除胆固醇，预防心血管疾病，还含有丰富的锌，有利于男性精子的生成。但需要注意的是生蚝属于一种寒凉的食物，吃太多可能导致腹痛腹泻。
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2022-01-15 23:41
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