经常坐办公室腰部酸痛
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：经常坐办公室腰部酸痛，早上起床后有时正常有时酸痛，这种情况需要怎么治疗？
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满意答案
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- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
坐姿要正确、要端正坐，不要半靠半坐，一般半个小时或者一个小时要起来活动一下，不要长期久坐，因为这些都是导致腰痛甚至以后可能会出现腰椎盘突出的关键诱发因素，所以尽量不要久坐。可以进行热敷，理疗缓解症状。
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2022-01-15 23:50
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