骨折后三年仍然会有轻微疼痛怎么办

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述： 
 
03年3月粗隆间粉碎性骨折，进行内固定手术后两年，将钢板取出，现在基本恢复了。X光是说骨头长得很好，而且功能上也大致恢复（与好腿略有一点差距）。
 
问题是现在刀口部分肉还没长齐，还是凹下去的感觉，髋骨下面偶尔会有点疼痛，特别天冷的时候。手术后到前一段时间一直有个现象，就是偶尔吃饭后站起来会跛行几分钟的时间，一直不明白为什么是吃饭后会有这种现象。前一段时间去看了医生，医生说是臀肌炎，开了外用药，好像有所恢复，但最近又有点疼了。
 
是不是骨折过的都无法像摔之前那样好？还有没有什么方法可以更好地恢复呢？
第一次问题补充:(2007-2-15 22:15:13)1、我比较好奇为什么跛行的现象发生在吃饭后
2、按下面这位回答的说法，是不是认为我不去争取是锻炼得不够呢？那怎样锻炼比较好呢？第一次手术后在医院就是做曲膝和踢腿的恢复动作，后来也是按医生说的时间分别进行无负重行走和负重行走锻炼的。再后来复查的时候医生让我下蹲，觉得功能恢复了，也没有其它的提醒。我自己觉得平躺时两边膝盖拉至胸前的话，伤腿的幅度略小一点，膝盖碰不到胸。现在离摔伤的时候都要四年了，还有希望吗？
3、刀口部分按下去的感觉都是怪怪的，是和正常肌肉和皮肤组织不一样吧，我也希望能恢复得更好一点。