2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我是一名办公室族,一天要坐着工作8小时,最近觉得腰部有些酸痛,起来活动一下会好一些,晚上睡觉时也会酸痛,是和我的工作有关系吗?怎么预防才好啊?
曾经的治疗情况和效果:最近才发现的还未曾做过治疗
想得到怎样的帮助:是腰肌劳损吗?怎么治疗?
满意答案
病情分析:
久坐和站立的人容易引起腰部的肌肉韧带慢性疲劳过度损伤的,进而就会出现腰部的肌肉韧带筋膜慢性无菌性炎症的,建议你平时要养成良好生活习惯的,适当的物理治疗比如热疗,针灸推拿等治疗的,也可以辅助药物治疗比如口服非甾体消炎止痛药或是活血通络的中成药治疗的,症状好了后的稳定期可以做腰背肌功能锻炼身体的,比如燕飞过去五点式的,有时间最好是去当地公立医院脊柱外科门诊医生看看的。